¿Sigues pensando que…

…necesitas demasiado tiempo para poder cuidarte?

…el autocuidado es complejo y utópico?

Déjame que te lo facilite!

Necesitas Seijaku. Tu mejor recurso para encontrar la serenidad en medio de la tempestad.

Te envío cada mes una guía con dos propuestas semanales sencillas de autocuidado que puedes llevar a cabo en poco tiempo.