A veces te miras en el espejo y, aunque todo parece estar en orden, no te reconoces.
No por fuera, sino por dentro.

💭 Te cuesta celebrar tus logros.
💭 Te hablas con más dureza de la que jamás usarías con otra persona.
💭 Y por mucho que te esfuerzas, sientes que nunca es suficiente.

No estás sola.
La autoestima no es algo que se tiene o no se tiene. Es algo que se construye cada día.
Y como toda construcción, a veces necesita reparación, y otras, simplemente, volver a los cimientos.

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Un tip de autoestima que puedes aplicar hoy mismo

✨ Habla contigo como hablarías con tu mejor amiga.
Cuando te surja un pensamiento del tipo «no soy capaz», pregúntate:
«¿Le diría esto a alguien que quiero?»
Si la respuesta es no… mereces decirte algo distinto.
Algo más amable, más real, más compasivo.

Empieza por cambiar el tono. Lo demás irá llegando.

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¿Quieres trabajar tu autoestima de forma práctica y en compañía?

Te invito a un taller presencial especial sobre autoestima, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo desde el respeto y la verdad
🌿 Identificar las creencias que te limitan
🌿 Aprender herramientas para fortalecer tu valor personal día a día

📅 Fecha: martes 3 de junio
🕒 Hora: a las 11 o a las 6.
📍 Lugar: Espacio Laura Gandullo, Cortegana (Huelva)
💶 Precio: 15€

Un encuentro para mirar hacia dentro, con calma, en buena compañía y sin juicios.
📌 Reserva tu plaza y regálate este momento solo para ti (664857911).

Porque no hay crecimiento sin autoestima, y no hay autoestima sin cuidado. 💛