Un día les das el móvil para poder tomarte un café en paz…
Y cuando te das cuenta, están viendo vídeos de ardillas ninja en YouTube y tú estás pensando: “¿Y ahora cómo gestiono esto sin entrar en guerra?”

Bienvenida al desafío moderno: la crianza digital.
Sí, las pantallas llegaron para quedarse. Pero eso no significa que tengamos que rendirnos o pelearnos con ellas cada día.
Significa que necesitamos acompañar, poner límites claros y tener un plan.

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Gestión de pantallas: ni demonizarlas, ni dejarlo al azar

Las pantallas no son el enemigo.
Lo que genera problemas es el uso descontrolado, sin acompañamiento ni límites claros.

📱 Porque no es lo mismo 20 minutos de dibujos tras un día intenso…
… que horas de scroll sin sentido o rabietas por quitar el móvil.

Y aquí es donde entra tu rol: no como policía digital, sino como guía.

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Claves para una crianza digital con sentido

👁️ 1. Acompaña, no solo controles
Mira lo que ven, habla con ellos, haz preguntas.
“¿Por qué te gusta ese canal? ¿Cómo te hace sentir?”
El objetivo no es solo filtrar contenido, sino enseñar a reflexionar sobre lo que consumen.

🕰️ 2. Establece rutinas, no castigos
Las pantallas no son premio ni castigo. Son parte de la vida.
📌 Propón rutinas claras: “Después de cenar, 30 minutos de tablet. Luego libro o juego tranquilo.”
Y cúmplelo con constancia.

💬 3. Valida sus emociones cuando toca desconectar
Sí, les va a molestar. Pero eso no significa que estés haciendo mal.
“Entiendo que te dé rabia apagar. Si quieres, te ayudo a guardar donde te quedaste.”

👨‍👩‍👧 4. Sé el ejemplo que necesitan ver
Si tú estás todo el rato con el móvil en la mano… ya sabes lo que viene.
Haz pausas digitales visibles. “Ahora dejo el móvil porque quiero estar contigo.”

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¿Quieres herramientas prácticas para gestionar las pantallas sin conflictos?

Este 28 de mayo, te invito a un taller gratuito sobre uso de pantallas en la infancia, donde veremos cómo establecer límites desde el respeto, sin peleas, sin culpa y con conexión.

📌 Participa en el taller gratuito del 28 de mayo.
Porque educar en la era digital también se puede hacer con consciencia, calma… y buen wifi. 💛📶