Seamos sinceras: nos pasamos la vida corriendo de un lado a otro, cumpliendo con el trabajo, la familia, los amigos… pero, ¿y nosotras? ¿En qué momento nos damos permiso para parar y preguntarnos cómo estamos realmente? 🤯

Si tu respuesta es “pues… ahora que lo dices, no lo sé”, este grupo es para ti.

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El desarrollo personal no es magia, pero casi…

Deja que te cuente algo: el desarrollo personal no es cuestión de suerte, sino de trabajo interno. Y no, no hace falta que te vayas a un retiro espiritual al Himalaya ni que te pongas a cantar mantras (aunque si quieres, oye, adelante).

Lo que sí necesitas es un espacio donde:
✅ Puedas parar y reflexionar sin distracciones.
✅ Aprendas herramientas para gestionar emociones y mejorar tu autoestima.
✅ Te sientas acompañada en el proceso, sin juicios ni presiones.

Y ahí es donde entra en juego IMPULSO – tu grupo de autocuidado.

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¿Qué es el Grupo de Desarrollo Personal?

Es un grupo mensual y online, donde en 1 hora y media trabajamos en nuestro bienestar emocional con ejercicios prácticos, reflexiones y un ambiente de confianza.

🔹 Grupos reducidos: Porque no queremos que seas “una más”, sino que realmente participes y conectes con otras personas.
🔹 Precio accesible: Solo 12 € al mes..
🔹 Flexibilidad total: Lo haces desde casa, en pijama si quieres, sin tráfico ni excusas.

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¿Qué vamos a trabajar?

💡 Gestión emocional: Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y los bajones sin que te dominen.
🔎 Autoconocimiento: Conecta contigo, entiende qué necesitas y deja de ir en piloto automático.
🧘 Mindfulness y relajación: Porque tu mente también se merece un descanso (y tu cuerpo lo agradecerá).
🤝 Mejorar relaciones personales y laborales: Herramientas prácticas para poner límites, comunicarte mejor y dejar de asumir más de lo que te toca.

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¿Te animas a dar el paso?

🕒 1 hora y media, online y sin complicaciones.
💰 Precio: Solo 12 € al mes.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbeme (hola@lauragandullo.com) estaré encantada de orientarte.

🚀 Da el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo/a. ¡Te esperamos! 💛